8大矿泉水种类|您中意哪一类?

 饮水讲堂     |      2019-08-13 15:06
现在很多人都明白喝矿泉水好,但是却不知道矿泉水也是有多种分类的,按矿泉水里富含的矿物微量元素特征组分达到国家标准的主要类型分为8大类,今天让我们一起了解各种矿泉水的优异之处吧!
 
 
偏硅酸矿泉水
 
偏硅酸≥25mg/L的矿泉水叫做偏硅酸矿泉水
 
偏硅酸矿泉水因其独特的功效,被称为矿泉水中大熊猫。偏硅酸与钙、镁具有相似的生物学作用,能促进骨骼和牙齿生长发育,有利于骨骼钙化和防治骨质疏松。偏硅酸对人体心血管具有保健功能,偏硅酸对人体具有良好的软化血管的功能,可使人的血管壁保持弹性,故对动脉硬化、心血管和心脏疾病能起到明显的缓解作用。水中硅含量高低与心血管病发率呈负相关。偏硅酸是人体皮肤结缔组织、关节软骨和关节结缔组织中必需的元素,具有增加皮肤弹性,保持弹性纤维周围组织完整性的功能。经常饮用富含偏硅酸的矿泉水,可使皮肤保持光泽、白皙、细嫩。而把矿泉水直接喷在脸上的美容法也越来越被诸多爱美女性所青睐。偏硅酸矿泉水适合常年饮用。
 
锶矿泉水
 
锶≥0.2mg/L的矿泉水叫做锶矿泉水
 
一般的含锶矿泉水喝起来口感偏咸,就是由于含锶的缘故。锶是人骨骼成长必不可少的物质,它能够促进骨骼发育和类骨质的形成,人体缺乏锶,将会阻碍新陈代谢、产生牙齿和骨骼发育不正常等症状。锶矿泉水能减少人体对钠的吸收,增加钠的排泄,对人体主动脉硬化具有软化作用,对成高血压、高血脂、高血糖、心血管疾病、动脉硬化疾病,有一些缓解作用。
 
 
锌矿泉水
 
锌≥0.2mg/L的矿泉水叫做锌矿泉水
 
锌元素对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用。锌对生长发育旺盛的婴儿、儿童更为重要,还能够增强儿童的食欲。在缺锌地区,青少年发育迟缓,表现为生长缓慢、侏儒、性器官发育不良。锌能增强创伤组织的再生能力,加速溃疡、痤疮、外伤愈合。所以,我们在受伤时补充一点锌是非常有必要的。锌还能增强机体的免疫功能。此外,锌对阻止老年的神经性耳聋也有预防作用。成年人每天需锌10-15mg,儿童每天约需锌0.3mg/kg。动物蛋白中锌含量较多。大量研究证明,以谷类为主的国家,特别是落后地区,人群缺锌相当普遍。
 
锂矿泉水
 
锂≥0.2mg/L的矿泉水叫做锂矿泉水
 
从医学的角度讲,锂元素为轻金属,能提高人体免疫机能,改善造血功能,促进镇静、安神,控制神经紊乱,调节中枢神经。人体每日需摄入锂0.1mg左右,但是锂在食物中的含量并不高,缺乏锂元素的人,可以针对性的去补充一些锂矿泉水。
 
硒矿泉水
 
硒≥0.01mg/L的矿泉水叫做硒矿泉水
 
硒元素具有抗氧化,抗癌抑瘤等作用,是人体必不可缺的珍惜微量元素,经常饮用硒矿泉水,能够增加细胞活性,有效的预防肿瘤和癌症,在环境污染日益严重,肿瘤患者逐渐增加的今天,喝一下硒矿泉水也是一个不错的选择。
 
 
溴矿泉水
 
溴化物≥1.0的矿泉水叫做溴矿泉水
 
溴能调节中枢神经系统活动,具有安定情绪和镇静作用。这里所说的溴可据对不是溴酸盐,溴酸盐对身体伤害极大,所以要区别对待,标签中含有溴酸盐的,尽量不要购买。
 
碘矿泉水
 
碘≥0.01mg/L的矿泉水叫做碘矿泉水
碘虽然是人身体中必不可少的元素,但是过量摄入碘是不可取的。例如,长期过量摄入海带、紫菜、苔条、海鱼这些高碘食物会导致甲亢。
 
盐类矿泉水
 
溶解性总固体≥1000mg/L的矿泉水叫做盐类矿泉水:
盐类矿泉水中含有人体所需要的钠元素或者其他溶解物,钠是机体组织和体液的固有成分,它对维持细胞系统和调节水盐平衡起重要作用。钠是肌肉收缩、调节心血管功能和改善消化系统功能不可缺少的元素,人体每日只需摄入钠4400mg左右,因此饮用含钠矿泉水要适量。
 
8大矿泉水种类?看完后可以按照自己的需求来补充了,不同的人群适合不同类型的矿泉水。喝对水,喝好水养生宝智能生活。