饮水知识科普-健康生活不离好水

 饮水讲堂     |      2019-09-18 16:58
水是一种生命力,人只要失去体内50%的水便无法生存。人体通过水分吸收营养,并通过血液体液把营养物质输送到咱们人体的各个器官,只有身体内的水在流动,我们的生命才得以延续。养生宝智能生活小编科普-健康生活不离好水作用与意义。
 
站在生命的角度来讲,我们日常喝的水可以说是能量的源泉和载体。作为能量载体的水,比喻为人体内的运输车辆。如果运输车本身就肮脏无比、堆积着许多垃圾,那么他所运送的货物自然而然也会受到污染。因此,我们喝的日常饮用水必须保持本身的干净。


 
 
人体一切的生命活动都离不开水,因此我们需要每天有规律的饮用一定量的水来维持身体新陈代谢,但是如果说水质太差,长期饮用会影响咱们的身体健康。“养生,要喝对水”的观念早已深入人心。可是要健康每天喝一定量水还是不够,关键是要喝健康的水。究竟要喝怎样的水才符合健康养生好水的标准呢?关键看3点:1、没有遭受污染,无毒、无害、无异味  2、符合人体审理需求,一般是指含有一定有益的天然矿物质,PH值呈弱碱性 3、水要有鲜活的生命力
 
满足上述第一个条件的的水是干净水,纯净水、自来水、净化器净化水多是这一类别,上述2点都满足的水是安全水,矿泉水和天然水多是这一类,上述3点都满足的,方是健康生活好水。为什么这么说呢?因为矿泉水从水源地吹瓶罐装,到超市商场有一个保质期,越靠近保质期的矿泉水,活力越低,因为水也会随着时间推移慢慢变老。
 
在这个工业发达的社会,我们面临汽车尾气排放形成酸雨污染、生活垃圾建渣填埋等造成的地下水污染。水污染日益严重,对我们的健康构成重大威胁,健康生活喝好水,养生要喝对水。
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