不同的人喝不同的水,中老年+母婴怎样喝对水?

 饮水讲堂     |      2019-08-13 13:40
不同的人喝不同的水,中老年+母婴怎样喝对水?
 
我们应该怎样保证获得饮用健康的水呢?其实这个问题基本无解的,即使每个消费者知道自己需要什么微量元素,也很难制出真正符合每个人需求的水。说到这里养生宝智能生活小编就不得不纠正一下大家目前普遍都存在的一个误区:天然矿泉水等含有人体必备微量元素的水一定是健康水。
 
 
百样人需要百样水,不同人的身体状况不一样,所需要的水质也不一样。所以说,要保证喝一瓶天然矿泉水就满足所有人那是不可能的。这就像在超市或者商城上选购洗发水一样,有的人会选择保湿、有的人选择祛除头皮屑的。解决问题有效方式-交替饮用多种均衡矿区物质天然饮用水。

 
中老年应该怎样喝水呢?首先人步入中老年后身体各项机能会下降,新陈代谢的缓慢容易导致身体肥胖、高血脂、主动脉硬化。那么这时候我们该考虑和偏硅酸型饮用水,偏硅酸矿物离子有软化动脉硬化的功能。一旦步入老年后,口渴感觉会下降,容易发生脱水、缺水现象。中老年人适合喝什么样的水,首先是选择优质的天然饮用水,当然水的硬度50-80mg/L之间,其中镁元素、钠含量适合低一点的。主要是因为老年人口渴感觉较为迟钝,要慢慢培养老年人的喝水习惯。喝水习惯培养起来了,对于体内毒素排解帮助,体内毒素少了,身体也就棒了。


 
新生婴儿应该怎样喝水?根据水行业专家对世界卫生组织数据调查数据分析得出,体重约5kg的新生婴儿每天大约需要1L水。刚出生的婴儿大多数选择母乳喂养,少部分选择奶粉喂养。无论选择哪种方式喂养,在这俩种方式里面含量较重的还是水。冲泡奶粉可以选择纯净水冲泡,因为市面上大多数矿泉水大多数是针对成年设计的。当然长期饮用纯净水是不利于健康的,婴幼儿发育离不开微量元素的支撑。作为母亲选用婴儿用水的时候,首先看矿泉水钠含量仅为4-10mg/L,国际低钠标准≤20mg/L的天然矿泉水。因为钠含量高了,对婴幼儿肾脏具有损伤作用。因此因幼儿饮水选用低钠低矿物质水。
 
养生宝智能生活旗下矿泉水无人零售自提柜,在售多种均衡矿物质天然水,不同的人喝不同水,养生就要喝对水。

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